Games People Play

설명

에릭 번 (Eric Berne) 이 쓴 Games People Play (Games People Play) 는 거래 분석의 개념을 주류에 도입한 심리학 분야의 획기적인 작품입니다.베른은 사람들이 사회적 상호작용을 하면서 참여하게 되는 잠재의식적 행동 패턴, 즉 그가 “게임”이라고 부르는 것을 탐구합니다.이러한 게임은 종종 더 깊은 심리적 욕구에 뿌리를 두고 있으며, 반복적이고 예측 가능한 교환으로, 유대감을 조성하거나 관계에서 갈등을 야기할 수 있습니다.

베른이 설명하는 각 게임은 연애 관계에서의 권력 투쟁부터 직장 역학의 미묘한 조작에 이르기까지 일상적인 대화와 상호 작용의 숨겨진 동기를 강조합니다.베른은 이러한 사회적 스크립트를 세분화하여 독자가 자신의 패턴과 타인의 패턴을 인식할 수 있도록 돕고 인간 행동을 바라볼 수 있는 새로운 렌즈를 제공합니다.

Games People Play는 이러한 상호작용에 라벨을 붙이는 것 외에도 비생산적이거나 해로운 패턴에서 벗어날 수 있는 방법에 대한 통찰력을 제공합니다.이 책은 거울이자 지침서 역할을 하며, 독자가 이러한 “게임”에서 자신이 맡은 역할을 되돌아보게 하고 더 건강하고 진정성 있는 관계를 조성할 수 있도록 힘을 실어줍니다.

이 책을 읽어야 하는 이유

사람들이 플레이하는 게임을 읽다 보면 인간 상호 작용의 대부분을 지배하는 근본적인 심리적 스크립트를 볼 수 있습니다.직장에서의 파워 플레이든, 관계 속에서 반복되는 말다툼이든, 순진해 보이는 대화든, 베른은 수면 아래의 패턴을 드러냅니다.이러한 패턴을 이해하면 행동을 바꾸고 교묘하거나 역기능적인 교류에 휘말리는 것을 피할 수 있는 도구를 얻을 수 있습니다.

이 책은 의사 소통 기술과 감성 지능을 향상시키고자 하는 모든 사람에게 특히 유용합니다.다른 사람들이 플레이할 수도 있는 게임뿐만 아니라 무의식적으로 자신이 하고 있는 게임도 알아차릴 수 있도록 도와줍니다.이러한 인식으로 무장하면 개인적으로나 직업적으로나 보다 진정성 있고 건설적인 관계를 구축할 수 있습니다.

학습

사람들이 플레이하는 게임을 읽으면서 사회적 상호작용에서 흔히 발생하는 심리적 게임을 식별하고, 그 근본적인 동기를 이해하고, 이러한 패턴에서 벗어나 더 건강하고 진정성 있는 의사소통을 촉진하는 방법을 배울 수 있습니다.